07/04/2018

Saturday Chipper

With a running clock…

100 DU
3 round of Cindy (5 Pull Ups, 10 Push Ups, 15 Air Squats)

then…
50 Burpees Box Jump Over
50 Med-Ball Clean
50 KB Snatch (alt.)

Cash Out:
3 round of Cindy
100 DU

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