11/11/2019

For Time:

30 Lateral Burpees

then…

3 rounds of:
15 American Swing
15 Thrusters

Directly into…

3 rounds of:
8 American Swing
8 Thrusters

3 pensieri riguardo “11/11/2019

  1. Il tipico wod bruciammerda del weekend!

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  2. Luisa De Cesare 11 novembre 2019 — 13:30

    Preparo la fossa comune x il post workout πŸ˜‚πŸ€”πŸ˜‚

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