22/11/2019

For Time:

10 Burpees Box Jump Over

1 round of:
21 Toes-to-Bar
21 Shoulder-to-Overhead

20 Burpees Box Jump Over

2 rounds of:
15 Toes-to-Bar
15 Shoulder-to-Overhead

30 Burpees Box Jump Over

3 rounds of:
9 Toes-to-Bar
9 Shoulder-to-Overhead

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