Written by ASD Sunshine

24/12/2020

For Time:

50 Double Under
21 One Arm DB/KB Thruster (DX)
21 Lateral Burpees
21 One Arm DB/KB Thruster (SX)

50 Double Under
15 One Arm DB/KB Thruster (DX)
15 Lateral Burpees
15 One Arm DB/KB Thruster (SX)

50 Double Under
9 One Arm DB/KB Thruster (DX)
9 Lateral Burpees
9 One Arm DB/KB Thruster (SX)

Lascia un commento

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.